GREEN SPOON(グリーンスプーン)の口コミ！クーポンコードあり！

こんにちは。
小児科看護師の看護師のpi ✿︎（@shinkan0607) です。

健康や美容に気を使いたい…

グリーンスムージーを始めたいけどめんどくさい…

そんな風に思っていませんか？

思った以上に手軽に始めることのできるグリーンスムージーのサブスクリプション。

この記事では、GREEN SPOON (グリーンスプーン)がどんなサービスなのか、実際に注文したレビューを含めてお話していきます。

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※初回限定クーポンコードは記事内で紹介中。

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GREEN SPOON(グリーンスプーン)ってなに？

GREEN SPOON （グリーンスプーン)は、

栄養価の高い新鮮な野菜・果物を瞬間冷凍して60種類以上の食材を組み合わせたグリーンスムージーのキットを毎月発送してくれるサブスクリプションのサービスです。

スムージーの種類は、全部で25種類あります。

いくつかの質問に答えて、この25種類の中から自分に合ったスムージーを選択することができます。

グリーンスプーンはこんな方におすすめ

・野菜や果物不足を感じている方

・手軽にスムージー生活を始めたい方

・ちょっとした朝に健康的な朝食にしたい方

・パーソナライズを大事にしている方

・手に入りにくい食材も楽しみたい方

私は、健康志向というよりも夜勤の前後のあまり食べ過ぎたくないな〜という時に飲むようにしています。

不規則な生活をしている方の食事の置き換えなどにもおすすめです！

なぜおすすめなのか、その理由を紹介していきます♪

GREEN SPOON(グリーンスプーン)の魅力

パーソナル診断で自分に合ったものを選べる

疲れたとき。寝不足のとき。少し飲み過ぎたとき。

自分の悩みに合わせておすすめに食材を選ぶことができます。

このようにいくつかの質問に答えていきます。

すると…

質問の結果に合わせて、自分に必要な野菜やフルーツがわかります！！

質問によって今の自分に必要な要素がわかり、パーソナライズできるところがGREEN SPOON (グリーンスプーン)の魅力です。

パッケージがかわいい

SNSでも人気のGREEN SPOON (グリーンスプーン)のスムージー！

この見た目が可愛いくて、お気に入りのポイントになる人も多いんです。

パッケージが可愛いとつい手に取ってしまいたくなりますよね。

作るときに取り出した際にもワクワクして、おうち時間が楽しいものになります！

本格的なスムージーが手軽に飲める

自分で野菜を購入し、カットしてスムージーを作ることは、手間がかかりますよね。

また一人暮らしだと食材を余らせてしまってもったいない…なんてことも。

GREEN SPOON (グリーンスプーン)では、

カットされた野菜やフルーツが１回のスムージー分で容器に詰まって届くので、そんな心配も必要ありません。

保存も冷凍庫でOKなので簡単です。

また、自分で手に入りにくい食材も中に入っているのも嬉しいポイント。

ひとつのスムージーだけで取れる栄養素も多く、１回の食事で質をあげたい時に飲むのもいいですね！

本格的なスムージー屋さんに行くと生の食材を使ったものもありますが、場所や時間が限られてしまうので、お家で手軽に本格的なスムージーが作れるのは嬉しいですね。

私は、夜勤の前後で飲むのことが多いのでとても助かっています！
食材なに買おう…ということがなく、置き換えれるので時間短縮に。
（寝れる時間後確保するためなんですが…）

甘味料・保存料・着色料・香料を使用していない

自分の身体の変化と向き合うときやダイエット中には、何が使用されているのかも気になりますよね。

GREEN SPOON (グリーンスプーン)は、添加物や砂糖を使っていないので安心して飲めます。

素材の良さや美味しさがぎゅっと詰まっていることも嬉しいポイント！

栄養素もしっかり監督されているので安心です。

アレルギーや苦手なものは外すことができる

アレルギーや苦手なものがある場合は、質問事項で外すことができます。

手間をかけずに簡単にできる

スムージーを作るとなると、栄養素を考え、何を入れるか考えて…と時間をかけて食材を選んだりしますよね。

思った以上に時間がかかってしまい、めんどくさい…と思ってしまうことも。

GREEN SPOON (グリーンスプーン)では、この普段スムージーを作る上で

「大変だな〜」「めんどくさいな…」

と感じてしまう部分が省けます。

ただミキサーにかけるだけで美味しいスムージーが作れるところもポイントですね。

GREEN SPOON(グリーンスプーン)を注文

実際に注文してみました！

パーソナル診断をした結果、私に合うスムージーはこれ！

入っている食材や味を考えながら４つ注文することにしました。

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GREEN SPOON(グリーンスプーン)のプラン

GREEN SPOON (グリーンスプーン)には、サブスク（定額制）タイプと単品注文タイプがあります。

まずは単品で頼んでみて、合うのであればサブスクへの変更もできますね。

GREEN SPOON(グリーンスプーン)単品注文

送料負担あり

・単品4個　950円/個

・単品8個　925円/個

GREEN SPOON(グリーンスプーン)サブスク注文

送料一律500円

・毎月8個　 900円/個　total:7700円

・毎月12個　875円/個　total:11000円

・毎月20個　840円/個　total:17300円

どうやって届くのか

クロネコヤマトのクール便で届きます。

到着までの期間は、注文してから1週間ほどでした！

段ボールに４つでぴったりサイズですね。

GREEN SPOON(グリーンスプーン)を作ってみた

私のもとに届いたのはこの4種類です。

#3 Cheer up
#16 Very Berry
#18 Mike Neco
#23 Hug Me

#16 Very Berry を実食！

こちらから飲んでみることにしました。

側面には、作り方と使用されてる食材一覧が載ってます！

#16 Very Berryの食材

こんな方におすすめ：疲労回復寝不足

ブルーベリー　トマト　ロメインレタス　りんご
レモン果汁　いちご　アガベシロップ　チアシード

GREEN SPOON(グリーンスプーン)の作り方

step
1水（または牛乳や豆乳でもOK）150~200mlをカップに入れて揉みほぐしていきます。

個人的には少し多めの水の方が良いように思いました！

上から見た感じは、またまた可愛い♪

step
2揉みほぐしたらミキサーに移します

私は、BRUNOのミキサーを使ってます。

こちらはスムージーだけでなく、離乳食や普段の調理などにも使えるので１台あると便利です！

＼BRUNOのミキサーをゲット／

詳細はこちら

※外部サイトにリンクします。

step
360秒ほどミキサーにかけて完成！

ホットスムージーにする際は、このあと耐熱容器に移して、90秒ほど温めます＊

寒い時期にホットで飲めるのは身体にも優しいですね。

イチゴとブルーベリーがベースとなっているのでさっぱりな仕上がりに。
チアシードのつぶつぶ感もしっかりありました。
クセも少なく飲みやすい仕上がりになってます。
ロメインレタスが入っていて、後味にレタス感もありました。

今後も実食レポしていきます！